【月島整体5選】仕事帰り・姿勢矯正・スポーツケアまで目的別ガイド

監修:株式会社nodomaru 代表取締役 森田健宏 宅地建物取引士

宅地建物取引業 東京都知事(02)第104535号 / 全日本不動産協会 所属

月島・勝どきエリアは、タワーマンションに住むオフィスワーカーが多く、デスクワークによる肩こり・腰痛・姿勢の歪みを日常的に抱えている街でもあります。仕事帰りに寄れる駅前整体、姿勢矯正に強い整骨院、DC資格保有カイロプラクターの本格院、中国式スポーツ整体、駅前アロマリラクゼーション――目的別に選び分けられる密度は、中央区内でも屈指です。

本記事では、中央区専門の不動産屋として月島・勝どきエリアの生活導線を日々見ている目線で、月島駅・勝どき駅徒歩10分圏内の整体・整骨院・カイロプラクティック・マッサージ5選を、深夜営業/姿勢矯正/本格カイロ/スポーツケア/リラックス系の5ジャンルで整理しました。

この記事でわかること

  • 月島駅・勝どき駅徒歩10分圏内の整体・整骨院・カイロ・マッサージ5選(2026年営業確認済み)
  • 深夜営業・姿勢矯正・本格カイロ・スポーツケア・リラックス系の5ジャンル整理
  • 各施設の料金プラン・営業時間・アクセス・施術メニュー
  • 目的別クイック早見表と、施設選びの3つの基準

月島・勝どきエリアの整体事情

オフィスワーカーの疲労蓄積エリア

月島・勝どきに住む多くの人が、大手町・東京駅・日本橋・銀座エリアにデスクワークで通勤しています。1日8時間以上の座位姿勢による肩こり・腰痛・首こりは、このエリアの住民が抱える最も一般的な不調です。

さらに、タワーマンション住まいならではの「エレベーター中心の生活」による運動不足、通勤時の立ちっぱなし・満員電車ストレスも加わり、整体・整骨院の需要が慢性的に高いのがこの街の特徴です。

駅前立地の実力派が集まる

月島駅・勝どき駅は、駅出口から徒歩1〜3分圏内に整体・整骨院が集中する立地。仕事帰りに寄って帰れる利便性が、リピート率の高さを支えています。以下、目的別に5施設を紹介します。

① HOT HANDS 勝どき店|深夜営業|駅直結・22時までの駅前サロン

勝どき駅A1出口直結ビル2階という抜群の立地で、夜22時まで営業する駅前サロン。残業帰り・外回りの後にそのまま立ち寄れる、忙しいビジネスパーソンの強い味方です。

ソフト整体・オイルトリートメント・足つぼ・ネックケア・ヘッドリフレなど多彩なメニューを組み合わせて選べ、半個室で落ち着いた空間。強めのほぐしにも対応するため、コリの深い人にも支持されています。

初回整体40分3,300円という手が届く価格帯と、駅直結の便利さから、コスパを重視する層の常連が多い実力派店です。

料金の目安

  • 初回整体 40分 3,300円(HPBネット予約)
  • ソフト整体・足つぼ・アロマオイル・ヘッドリフレ・ネックケアの各コースあり
  • 詳細な料金プランはホットペッパービューティー公式ページで確認

基本情報

  • 住所:東京都中央区勝どき1-7-1 サンスクエアビル201
  • 最寄駅:勝どき駅 A1出口直結(徒歩約1分)
  • 営業時間:11:00〜22:00
  • 定休日:祝日
  • 予約:ホットペッパービューティーでネット予約可/電話(03-5560-3338)/当日予約可
  • 設備:半個室

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② 勝どき鍼灸整骨院|姿勢矯正・骨盤矯正|カイロプラクティックの本格矯正

2004年開院、勝どき駅すぐのオフィス街立地で、会社員の利用が多い整骨院。独自の姿勢分析で骨盤・背骨の歪みを確認し、カイロプラクティックの技法を用いた矯正が受けられます。

産後の骨盤調整、猫背、O脚にも対応。手技・物理療法・電気療法・鍼灸を組み合わせるオーダーメイド施術で、症状の根本原因にアプローチします。

保険診療にも対応しており、骨盤矯正2,100円という手頃な価格帯が続けやすさの要因。明るく元気なスタッフが対応する活気ある雰囲気で、子連れでも通いやすい院です。

料金の目安

  • 骨盤矯正 2,100円(税込・エキテン投稿情報)
  • 保険診療にも対応
  • 自費コースの詳細は公式サイト・電話で確認

基本情報

  • 住所:東京都中央区勝どき2-9-14 富永ビル3F
  • 最寄駅:勝どき駅 A2出口すぐ(徒歩約1分)
  • 営業時間:平日 10:00〜20:30/土日祝 9:00〜19:30
  • 定休日:年末年始
  • 予約:電話(03-5144-0201)・LINE予約/予約優先制

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③ 月島治療院|本格カイロプラクティック|DC資格保有・20年以上の実績

月島駅6番出口徒歩1分、メディカルケアグループの発祥院で20年以上の歴史を持つ総合治療院。中央区月島・港区新橋・田町・大田区大森・世田谷区千歳烏山などにグループ院を展開しています。

最大の特徴は、WHO国際基準の正規カイロプラクター(DC)が在籍していること。日本国内でDC資格保有者が常駐する院は限られており、本格カイロを受けたい人にとって貴重な選択肢です。ボキボキしないソフトなカイロも含め、触診・視診・テスト法に基づく検査を経て、最適な矯正を提案します。

年中無休・夜21時まで営業で、日祝や急な不調にも対応。整骨・鍼灸・マッサージ・足つぼも擁する総合治療院で、複数のアプローチから自分に合う施術を選べます。

料金の目安

  • 整体(カイロプラクティック)約50分 6,600円(初診問診料1,650円が別途必要)
  • 鍼灸・整骨・マッサージ・足つぼの各コースあり
  • 詳細な料金プランは公式サイト・電話で確認

基本情報

  • 住所:東京都中央区佃2-11-13 栗原ビル1階
  • 最寄駅:月島駅6番出口 徒歩1分
  • 営業時間:平日 10:00〜14:00/15:00〜21:00、土 9:00〜14:00/15:00〜21:00、日祝 10:00〜14:00/15:00〜19:00(昼休み14:00〜15:00)
  • 定休日:年末年始のみ(年中無休)
  • 予約:電話(03-3531-1233)/予約優先制
  • 注意点:訪問鍼灸・マッサージは新規受付停止中

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④ Recofit スポーツ整体鍼灸治療院|スポーツ整体|中国本場の伝統技法

月島駅から徒歩10分(新富町駅徒歩5分・築地駅徒歩7分)のエリア境界に位置する、中国式スポーツ整体を専門とする治療院。

中国本場の伝統的な鍼灸・整体にスポーツ療法を融合し、吸玉(カッピング)や中国式スポーツ整体で首肩こり・腰痛・疲労を根本から改善するアプローチが特徴。国家資格保有者が在籍し、プロアスリートや俳優も来店する実力派の院です。

完全個室で、可動域改善・パフォーマンスアップを求める運動習慣のある人、他店で改善しない慢性症状に悩む人、深い疲労回復を求める人に向く強めの本格施術。丁寧なカウンセリングで一人ひとりに合わせた施術を提案します。

料金の目安

  • 【初回】中国整体 60分 6,600円(HPBネット予約)
  • 中国式スポーツ整体・鍼灸・カッピング・子どもヘルスケアの各コースあり
  • 詳細な料金プランはホットペッパービューティー公式ページで確認

基本情報

  • 住所:東京都中央区明石町5-13 シャルマン築地明石町1F
  • 最寄駅:月島駅 徒歩10分/新富町駅 徒歩5分/築地駅 徒歩7分
  • 営業時間:月〜土 10:00〜20:00/日祝 10:00〜14:00
  • 定休日:不定休
  • 予約:ホットペッパービューティーでネット予約可/当日予約可
  • 設備:完全個室

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⑤ THE CLASS 勝どき駅前|リラックス系マッサージ|駅前個室アロマの癒し空間

勝どき駅前の新築ビル「THE CITY 勝どき」2階にある、全室個室のリラクゼーションサロン。年中無休・夜23時まで営業で、平日残業帰りや週末の癒しタイムに使い勝手が抜群です。

整体・アロマトリートメント・タイ古式マッサージ・黄土よもぎ蒸しなど、その日の気分と悩みに合わせて選べる豊富なメニュー。首肩こり・背中・腰・むくみ・リンパケアまで幅広く対応する本格リラクゼーションサロンです。

初回全身整体60分 通常7,700円→7,000円から、アロマ・タイ古式まで初回割引で試せます。疲労回復とリラクゼーションを同時に求めるデスクワーカーに好適です。

料金の目安

  • 初回 全身整体 60分 7,000円(通常7,700円・HPBクーポン)
  • アロマトリートメント・タイ古式マッサージ・黄土よもぎ蒸しなど多彩なメニューあり
  • 詳細な料金プラン・キャンペーンはホットペッパービューティー公式ページで確認

基本情報

  • 住所:東京都中央区勝どき「THE CITY 勝どき」2階
  • 最寄駅:勝どき駅 徒歩1分
  • 営業時間:11:00〜23:00
  • 定休日:年中無休
  • 予約:ホットペッパービューティーでネット予約可/ペア予約対応(電話)
  • 設備:全室個室

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月島整体「目的別」クイック早見表

目的・シーンおすすめ施設初回料金目安
仕事帰り・22時以降も通いたい① HOT HANDS 勝どき店初回40分 3,300円
姿勢矯正・骨盤矯正でしっかり整えたい② 勝どき鍼灸整骨院骨盤矯正 2,100円
DC資格の本格カイロを受けたい③ 月島治療院50分 6,600円+初診 1,650円
スポーツ疲労・可動域改善・強めの本格施術④ Recofit60分 6,600円
疲労回復+リラックスを同時に⑤ THE CLASS 勝どき駅前初回60分 7,000円

月島整体を選ぶ3つの基準

① 「目的」で選ぶ:矯正 vs リラクゼーション

姿勢や骨盤の歪みを根本から整えたいなら、②勝どき鍼灸整骨院(カイロプラクティック矯正)か③月島治療院(DC資格カイロ)。疲労回復・癒しを求めるなら①HOT HANDSか⑤THE CLASS。スポーツ疲労や可動域改善なら④Recofit――目的が明確なら、施設選びは大きく絞り込めます。

② 「営業時間」と生活リズムの相性

深夜まで通いたい人は①HOT HANDS(22時)か⑤THE CLASS(23時)。朝活派・週末派は③月島治療院(日祝も10時から)か②勝どき鍼灸整骨院(土日祝9時から)。営業時間が生活リズムと合わないと通えなくなるので、初回予約前に必ず確認してください。

③ 「まず初回体験」で相性を確認

大半の施設で初回割引・低価格の入門メニューが用意されています。まず2〜3施設を実際に体験して、施術者の技術・院の雰囲気・自分の症状との相性を確認してから、通う院を決めるのが確実です。料金は変動があるため、予約前に必ず公式サイトまたはホットペッパービューティーで最新情報をご確認ください。

まとめ

月島・勝どきエリアは、デスクワーカーの疲労蓄積が慢性化しやすい街だからこそ、駅前立地の実力派整体・整骨院が集まっています。仕事帰りの手軽なリラックス系から、DC資格保有カイロの本格矯正まで、目的・予算・生活リズムに合わせて選び分けられる密度。まずは初回体験から、通勤疲れを翌日に持ち越さない生活習慣を始めてみてください。

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