サウナブーム継続中の2026年、「自宅で整いたい」というニーズが急速に拡大しています。実際に「サウナ付きマンション」「ミストサウナ 賃貸」での検索数は前年比160%増加という驚異的な伸びを見せています。

しかし、多くの方が想像する「サウナ付き賃貸」と実際の物件には大きなギャップがあるのが現実です。

この記事では、本当に存在するサウナ付き賃貸の実態から、銭湯近隣物件、家具付き賃貸まで、「整う暮らし」を実現する住まい選びを詳しく解説します。

サウナブームで注目「ととのう暮らし」とは

2025年サウナ市場の現状

• サウナ施設数：全国約3,500施設（前年比+8%）
• サウナ関連アプリ利用者：約180万人
• 「サウナ付き住宅」検索数：前年比+160%

「ととのう暮らし」が人気の理由

健康・美容効果への注目

• デトックス効果による美肌・疲労回復
• 自律神経の調整によるストレス軽減
• 免疫力向上への期待

ライフスタイルの変化

• 在宅勤務の増加でリフレッシュニーズ拡大
• 外出制限時の自宅時間充実への関心
• 時短・効率重視のウェルネス習慣

ミストサウナ付き賃貸の魅力と効果

ミストサウナの基本知識

ドライサウナとの違い

ミストサウナの3つのメリット

美容効果

• 保湿効果：高湿度で肌の乾燥を防ぐ
• 毛穴ケア：汚れや老廃物の排出促進
• 血行促進：新陳代謝の活性化

健康効果

• 呼吸器にやさしい：温かい蒸気で呼吸が楽
• 関節・筋肉の緊張緩和：温熱効果でコリ解消
• 自律神経調整：リラックス効果でストレス軽減

生活面のメリット

• ながら利用可能：読書・スマホ利用OK
• 毎日利用可能：負担が少なく習慣化しやすい
• 光熱費削減：浴室暖房代わりに利用

東京のミストサウナ付き賃貸実例

エルスタンザ文京白山（文京区）

• 家賃：22-30万円（1LDK）
• 特徴：浴室にミストサウナ機能付き暖房乾燥機
• 立地：白山駅 徒歩3分

ザ・グランクラッセ日本橋イースト（中央区）

• 家賃：35-45万円（2LDK-3LDK）
• 特徴：高級ミストサウナ設備
• 立地：茅場町・八丁堀駅 徒歩5分

大浴場付きマンションで本格サウナ体験

大浴場・サウナ付きマンション実例

コンフォリア新宿イーストサイドタワー（新宿区）

• 共用設備：大浴場・サウナ・プール・フィットネス
• 家賃：25-45万円（1R-2LDK）
• 特徴：毎日がスパリゾート気分

ドゥ・トゥール（中央区）

• 共用設備：スパ・サウナ・フィットネス
• 家賃：25-60万円（1LDK-3LDK）
• 特徴：52階建て超高層からの絶景

サウナライフを始める前の注意点

健康面の注意事項

医師への相談が必要な方

• 心疾患・高血圧の方
• 妊娠中・授乳中の方
• 高齢者・体調不良時

安全な利用方法

• 水分補給：利用前後にしっかりと
• 時間制限：最初は5-10分から開始
• 体調管理：めまい・不調時は即中止

物件選びの注意点

設備の確認事項

• メンテナンス体制：故障時の対応
• 利用時間制限：共用施設の場合の利用可能な時間帯
• 追加料金：設備利用料など

まとめ：理想のサウナライフは住まい選びから

「ととのう暮らし」実現の選択肢

1. ミストサウナ付き賃貸：ライトユーザー向け
2. 大浴場付きマンション：本格ユーザー向け

選ぶポイント

• ライフスタイルとの適合性：利用頻度・時間帯
• 予算とのバランス：家賃・利用料・光熱費
• 立地条件：通勤・生活利便性とのバランス

私たち株式会社nodomaruでは、お客様の理想のサウナライフを実現する物件探しをサポートいたします。

「自宅でととのいたい」「本格サウナを日常に」など、どんなニーズにも寄り添います。

サウナのある豊かな暮らしを、一緒に実現しましょう。

縁ある人に、のどかな人生を。株式会社nodomaru