サウナ好きなら行ってみたい 人形町エリアの用途別おすすめサウナ3選
人形町ってどんな街？
中央区・人形町エリアは、下町の情緒を残しながらも、洗練されたカフェやショップが並ぶ、今若者に人気のアツイ街です。 交通アクセスも良く、東京駅や銀座、日本橋といった主要エリアへの移動もスムーズで、羽田空港・成田空港への直通バスがあるT-CATもあり、出張の単身ビジネスマンの方やカップルにも住みやすい環境が整っています。
これからこの街に引っ越そうとしている方や、住み始めたばかりの方のために、さらに魅力に感じてもらうべく、この記事を書きました。
サウナは、汗をかいてスッキリするだけでなく、気持ちが整い、自分自身と向き合える時間をつくれる場所として、非常におすすめです。
今回は、人形町エリアでおすすめのサウナ施設を「用途別」に3つご紹介いたします。生活のスタイルや気分に合わせて選んでいただけるよう、それぞれの特徴をお伝えしていきます。
【友人やパートナーと語らう】SAUNA OOO TOKYO（東日本橋）
「サウナ オートーキョー」は、東日本橋にある完全予約制のプライベートサウナです。 茶室のような落ち着いた空間で、最大6名までのグループ利用が可能。セルフロウリュや14℃の水風呂、ゆったりした整いスペースも完備されています。
ご友人やパートナーと、特別な時間を過ごしたいときに最適な場所です。 静かな環境の中で、日常を少し離れて深い会話を楽しむことができます。
◉要チェック：とても人気のある施設のため、週末などは予約がすぐ埋まってしまいます。特に大人数で利用される場合は、早めのご予約がおすすめです。
【筆者の感想】
こちらのサウナ定期的に利用していますが、1-2週間以上前からの事前予約が大事。土日や、平日の仕事終わりの枠（18:00-の部と、20:30-の部）は非常に埋まりやすい。。。
サッと気軽にいける大衆サウナも良いですが、あらかじめ時間を確保してリフレッシュの機会にサウナオーを利用するというのも非常に良い体験価値になりますよ。
友人やパートナーとの特別な時間にお勧めと書きましたが、実は、、私自身は贅沢なクオリティタイムとして1人で利用することも多いんです。
プライベート空間に入ると、サウナ・水風呂・ととのいスペースのみの、無駄なものを一切削ぎ落とした洗練された空間が広がっており、日頃の邪念を一気に消し飛ばせる贅沢な時間を過ごせます。時間という概念すらも吹き飛びそうな無の境地に辿り着けます。笑
そして！サウナの後は是非BERTH COFFEEというカフェに足を運んでみてください。
サウナオーから徒歩2-3分のところにあるカフェで、サウナ後のアイスアメリカーノが極上の1杯に変わります。
【忙しい日々の味方】ととけん（日本橋浜町）
「ととけん」は、浜町駅近くにあるカジュアルなサウナ施設で、日常使いしやすいのが魅力です。
95〜99℃の高温サウナ、9℃以下の水風呂、外気浴スペースと、コンパクトながら“ととのう”ための条件がしっかり揃っています。
また、ランナー向けの設備も充実しており、鍵付きロッカーやシャワー、レンタルウェアの用意があるため、隅田川沿いのランニング後に立ち寄る利用方法もおすすめです。
【筆者の感想】
ととけんの最大の魅力は、『平日1時間1,320円』という気軽に利用できる料金設定。
2時間3時間とゆっくり過ごす時間も良いですが、サッと30分・40分だけリフレッシュしたいんだよなぁ。。というニーズに見事に応えてくれるサウナ施設です。
サウナは中々の高温設定で、定期的なオートロウリュによって無慈悲に室内を熱々にさせます。熱さが苦手な方は下段利用が必須です。水風呂もシングルの9℃だけじゃなく15℃程度の2種類あるので、コンパクトながら幅広いニーズに対応できる万能型の一面もあります。
また、これは気が利くなぁ!!と感心させられるのは、サウナのお供となるスポーツドリンク（ペットボトル）を入れておける氷入りのクーラーボックスが浴室内に設置されていること。
何周もサウナ・水風呂・外気浴をこなす中で、常にドリンクをキンキンに冷えた状態で保ってくれます。
そして！サウナの後はSingle O Hamachoというカフェ。
私の独断と偏見によるところですが、サウナ後はアイスアメリカーノで締めるのが一番です。
【一人でのんびり過ごしたい】HAMANOYUえど遊（日本橋浜町）
「江戸遊」は、2025年春にリニューアルオープンしたばかりの新しいサウナ施設。 人工温泉や炭酸泉、2種類のサウナ、広々とした外気浴スペースなど、設備が非常に充実しています。
さらにカフェスペースが併設されており、読書をしたり、考えごとをしたり、静かに自分の時間を過ごしたい方にぴったりです。
「今日は誰にも気を遣わず、のんびりと過ごしたい」そんな気分の日に、ゆっくり訪れてみてはいかがでしょうか。
【筆者の感想】
HAMANOYUは都心の限られた敷地の中で、スーパー銭湯に求める豊富な設備性を最大限叶えた施設といえます。男性浴室の方では、2種類のサウナや、有名温泉を取り込んだ人工の露天風呂、ジェット付きのバスなど、あれもこれも楽しみたい!!というニーズに見事に応えてくれます。
2種類のサウナの1つは2-3名用と小さいながらも、セルフロウリュを楽しめるサウナになっており、これが都心では中々ないんですよね。。
種類が豊富ではありつつも施設自体はコンパクトな作りですので、友人同士でぺちゃくちゃお喋りをしながら楽しめるという雰囲気では無いです。周りにご迷惑にならないよう注意が必要です。
なので私は、1人でのんびりと銭湯やサウナを楽しむ。そんな時に利用しています。
サウナのある暮らし、始めてみませんか？
人形町エリアは、暮らすほどに魅力が深まる街です。
そこに“サウナ時間”を取り入れることで、身体だけでなく心の健康にもつながる、より豊かな日常を送ることができます。
のどまるでは、ただ物件をご紹介するのではなく、「この街でどんな暮らしができるか？」という視点を大切にしています。
もしサウナのある暮らしにご興味をお持ちでしたら、ぜひお気軽にご相談ください。
「縁ある人に、のどかな人生を。」 皆さまのご相談を、心よりお待ちしております。